faby-bi님의 저널, 2018년 09월 19일

2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.6 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:

586 kcal

지방: 17.45g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 75.60g. 아침 식사: Ciambellone, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Ondina Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Pane Comune, Sedano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Leerdammer Original. 더보기

277 kcal

운동: tr 3km - 37 분, Samsung Health - 23 시간 23 분. 더보기

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