2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1365 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 201.68g.
아침 식사: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Broccoletti. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga, Pane Integrale. 간식/기타: Parmareggio Formaggino, Oro Saiwa Biscotti, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Jaus Pane di Segale. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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