2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
|
1318 kcal
|
지방: 61.77g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 138.70g.
아침 식사: Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Язык Говяжий Отварной, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 점심 식사: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Баклажаны в Аджике. 저녁 식사: Агрокомплекс Молоко 2,5%. 간식/기타: Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Отварной, Компот, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Тавр Колбаса Докторская, Юг Руси Хлеб Подовый. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|