Cintialcsouza님의 저널, 2018년 09월 18일

Jantar de hoje, peito de frango, couve flor e pure de moranga.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
532 kcal 지방: 28.22g | 단백질: 44.64g | 탄수화물: 28.90g.   점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 저녁 식사: Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. 더보기

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