2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1542 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 103.50g | 탄수화물: 194.27g.
아침 식사: Café, Choco Milk Chocolate en Polvo, Licuado de Banana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Café. 점심 식사: Dulces de la Rosa Mazapán, Tortilla de Maíz, Mostaza, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verdura Plancha. 저녁 식사: Lala Queso Chihuahua, Aguacate, Betabel, Tomates, Cilantro, Cebollas, Precissimo Atún en Agua, Tortillas de Maíz. 더보기
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안정된 체중
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