mel 1979님의 저널, 2018년 09월 18일

Ihr seid alle so diszipliniert. Das beneide ich. Respekt.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
1543 kcal 지방: 53.87g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 224.48g.   아침 식사: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gelatelli Vanille-Schoko-Walnuss, Gemüsesuppe. 저녁 식사: Blumenkohl, Gemüsesuppe. 간식/기타: Krüger Eiskaffee Classico. 더보기

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댓글 
Nö, ich bin nur mit der Zeit geduldig geworden und weiß, das Schwankungen dazu gehören, allerdings fällt mir Intervallfasten mittlerweile sehr leicht. 
2018년 09월 18일 작성이: _ibu
Ich esse alles auch mal weniger gesund ‼️ 
2018년 09월 18일 작성이: _ibu
😳 du doch auch! Guck doch mal, was du geschafft hast❣️ 
2018년 09월 18일 작성이: streetstylez
Oh, nein, ich bin nicht immer diszipliniert. 
2018년 09월 18일 작성이: ElenaGustavson
Ich auch nicht. Versuche nur besser zu essen, nicht vorbildlich ;-) 
2018년 09월 18일 작성이: JessiPfütz
Ich auch nicht immer 🤷‍♀️Gesten war gut ... viel Sport, wenig und gut gegessen ! Und heute 😩🙈kann mich nicht erinnern, aber die 200 g Tafel Schokolade war plötzlich alle ! Ich hab sogar die Kinder gefragt aber nein hab sie ganz alleine gegessen 
2018년 09월 18일 작성이: jelü

     
 

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