ganachon님의 저널, 2018년 09월 18일

Repas savoureux et peu calorique 😊
Écrasé de pommes de terre et carottes
Steak haché 15% de MG et oignon rouge caramélisé avec 1/2 cuillère d’huile d’olive

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
1724 kcal 지방: 89.74g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 175.52g.   아침 식사: Picard Pain aux Noix Tranche, Delisse Yaourt à la Grecque, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey, Jafaden Jus d'orange. 점심 식사: Carottes Cuites, Oignons Rouges, Pomme de Terre, Marque Repère Steak Haché. 저녁 식사: Banane, Oeuf Dur, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Sucrine, Marque Repère Cœur de Crème, Marie Blachère Pain Sportif, Huile d'Olive. 더보기

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