заболела ем🤦
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
1047 kcal
|
지방: 45.34g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 87.90g.
아침 식사: София Печенье "Домашние Грибочки", Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 점심 식사: Чеснок, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Свекла Вареная, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе. 저녁 식사: Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Европа Блинчики с Ветчиной и Сыром, Хот-Дог. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|