2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1161 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 23.30g.
점심 식사: Uovo Sodo, Scotti Gallette di Riso, Sarchio Semi di Girasole, Carote Bollite. 저녁 식사: Esselunga Scamone di Bovino, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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