2012년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 24일:
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1402 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 162.83g.
아침 식사: Sunflower Oil Spread, Marmite, White Pitta, Porridge, Rich Tea Biscuit, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 저녁 식사: Sticky BBQ Chicken Wings, Rich Tea Finger Biscuit, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tomato Olive and Spinach Pasta. 간식/기타: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Bites, Strawberry Mushrooms, Caramel, rice krispies multigrain shapes, Semi-Skimmed Milk, Crisps, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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