2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1504 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 199.96g | 탄수화물: 65.73g.
아침 식사: Whey Protein, Leche (Leche Entera), Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Base para Pizza. 점심 식사: Prima Ketchup Cero, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Mostaza, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Almendras, Dolce Gusto Café con Leche. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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