2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1116 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 136.94g.
아침 식사: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Knorr Kräuter Soße, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Grafschafter American Sandwich (38g), Mister Choc Choco Duo. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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