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”Biscotti” di banane, flakes di farro integrali e cioccolato fondente extra 88% 🍪✨💫
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1577 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 104.69g | 탄수화물: 205.53g.
아침 식사: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Coop The Verde, Pere, Kalos Yogurt Greco 0%, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Farina Integrale di Avena. 점심 식사: Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Pomodori Rossi, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Coop Tonno al Naturale, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Penne al Farro Bio. 저녁 식사: Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coop Macinato di Suino e Bovino. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, I Tesori Del Forno Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Peperone Rosso Dolce, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Alpro Latte Mandorla. 더보기
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1805 kcal
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운동:
국민체조 - 59 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 35 분, 휴식 - 13 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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