2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1398 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 170.82g.
아침 식사: Marie Blachère Pain Sportif, Jafaden Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Thé Earl Grey, Béghin Say Sucre de Canne, Envia Beurre Demi Sel. 점심 식사: Courgette, Riz Basmati (Cuit), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). 저녁 식사: Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Aldi Vinaigre Balsamique , Marie Blachère Pain Sportif, Banane, Marque Repère Cœur de Crème. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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