2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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409 kcal
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지방: 23.58g | 단백질: 13.31g | 탄수화물: 35.76g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Грецкие Орехи, Миндаль. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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