2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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2027 kcal
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지방: 66.42g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 270.27g.
아침 식사: Рафинад, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. 점심 식사: Оливковое Масло, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Морковь, Желтая Кукуруза, Оливковое Масло, Рафинад, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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