2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
|
894 kcal
|
지방: 28.32g | 단백질: 17.05g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч из Семян Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 점심 식사: Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Окей Кумкват Сушеный, Зеленый Чай, Рис Вареный. 간식/기타: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Рис Вареный. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|