2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1444 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 165.76g.
아침 식사: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 점심 식사: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. 저녁 식사: Rote Paprika, Rispentomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Sammy's Super Sandwich, Gekochtes Ei. 간식/기타: Banane, Zespri Kiwi Gold . 더보기
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안정된 체중
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