2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
|
1046 kcal
|
지방: 31.49g | 단백질: 142.36g | 탄수화물: 43.44g.
아침 식사: Морские Водоросли, Чеснок, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Желудки Куриные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощная Запеканка, Favita Фета. 저녁 식사: Овощная Запеканка, Желудки Куриные. 간식/기타: President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Диетическая Творожная Запеканка. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|