Aanasstassia님의 저널, 2018년 09월 17일

завтрак 8.00
семена льна
овсяноблин с сыром
кофе

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
890 kcal 지방: 63.80g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 60.77g.   아침 식사: Кофе, Семена Льна, Растительное Масло, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Грецкие Орехи, Свеклы, Морковь. 더보기

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