2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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939 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 116.65g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 점심 식사: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 간식/기타: Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Зеленое, Город Сыра Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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