2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2660 kcal
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지방: 108.83g | 단백질: 104.29g | 탄수화물: 307.06g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 코카콜라 콜라 (200ml), 김치김밥. 점심 식사: 공기밥, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 목살구이, 상추, 삼겹살. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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