2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1313 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 159.28g.
아침 식사: Andros Compote Pomme Fraise, Banane, Milka Chocolat au Lait, Noix Mélangées, Pêches, Kiwi, Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Carrefour Pois Chiches, Vinaigrette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres. 간식/기타: Activia Yaourt Vanille, LU Granola Brownie Chocolat Intense. 더보기
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안정된 체중
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