legerphilippine님의 저널, 2018년 01월 7일

2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
1353 kcal 지방: 73.94g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 140.86g.   아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Paul Pain Au Chocolat. 점심 식사: Clémentines, Galette des Rois, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Taboulet. 저녁 식사: Activia Saveur Coco, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat, Clémentines. 간식/기타: Clémentines. 더보기
1670 kcal 운동: 이소라 - 25 분, 휴식 - 23 시간   35 분. 더보기

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legerphilippine님의 체중기록


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