Morgen ist Wiegetag. Deshalb gibts heute nur ein kleines Abendessen. Hoffe, die Rechnung geht auf ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1044 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 100.90g.
아침 식사: Metzgerfrisch Farmerschinken, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Alnatura Agaven Dicksaft, Ingwertee, Schwarzer Pfeffer, Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella Geflügel, Philadelphia Meerettich. 점심 식사: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, K-Classic Reibekäse Light, Philadelphia Meerettich, Milbona Quark Magerstufe, Karotten, Brokkoli. 저녁 식사: Philadelphia Meerettich, Radieschen, Lidl Salatgurke, Harzer Harzer Roller. 간식/기타: Aldi Mandeln, Äpfel, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Weiss Lebkuchen Allerlei. 더보기
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