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Heute gibt es mal selbstgemachte Ravioli. Leider weiß ich die Kalorien nicht . Habt einen schönen Sonntag 🌞🌻!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1470 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 70.73g | 탄수화물: 172.13g.
아침 식사: Zentis Pflaumenmus, Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Olivenöl, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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 댓글
😋👍 Ich wiege vorher ab,dann weiß mans doch! 😀
2018년 09월 16일 작성이: schockokrossi
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Naja - selbstgemacht mit Fleischfüllung weiß ich nicht wie ich es berechnen soll 🤔.
2018년 09월 16일 작성이: sunny204
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Man muss es auch mal eskalieren lassen. 😂 Leben am Limit... Bei mir gab es heute auch gefüllte Paprika, da konnte ich die zweite auch nicht in der Pfanne alleine lassen 😱😉
2018년 09월 16일 작성이: Sajhae
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Okay- ich habe die Zutaten einzeln eingegeben .
Für ca. 100 gr. sind es ca. 600 Kalorien- mit Bolognesesosse und Parmesan 😋😉.
2018년 09월 16일 작성이: sunny204
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So sieht es aus Sajhea 😉.
2018년 09월 16일 작성이: sunny204
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wie Schokokrossi schon sagt alles abwiegen, gesamtmenge (gramm und kcal) dann auf hundert gramm berechnen (einfacher Dreisatz) und dann abgewogene genommene menge wie gewohnt eintragen 😉
2018년 09월 16일 작성이: .Ysera.
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@sunny204 bitte das e mit dem a nicht verdrehen, das klingt so feminin 😂😉
2018년 09월 16일 작성이: Sajhae
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2018년 09월 16일 작성이: sunny204
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