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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1896 kcal
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지방: 157.99g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 41.08g.
아침 식사: 밥, 고등어김치. 점심 식사: 김치볶음, 오리구이. 저녁 식사: 에그로프, 아이허브 기버터, 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 우유, 라스카스 크림치즈, 아메리카노. 더보기
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1615 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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