2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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931 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 111.93g.
아침 식사: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, MinusL Joghurt Mild Vanille. 점심 식사: DM Bio Kartoffel-Kichererbsen Püree, Aldi Bio Ravioli. 저녁 식사: Ketchup, Delikato Salatcreme, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Aldi Klarer Gurkensalat, Gekochtes Ei. 간식/기타: Pfanner Wildkirsche, Mikado Mikado Stäbchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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