2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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499 kcal
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지방: 21.22g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 41.04g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Капустный Салат. 저녁 식사: Говядина, Говяжий Бульон. 간식/기타: Активиа Биокефирная 1%. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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