2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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311 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 18.30g | 탄수화물: 36.14g.
아침 식사: Капустный Салат. 점심 식사: Говяжий Бульон. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Капустный Салат. 간식/기타: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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