2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
|
2110 kcal
|
지방: 101.00g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 195.00g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Boost Boost High Protein, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. 점심 식사: Anderson Erickson YoLite Fat Free Strawberry Yogurt, Applebee's Chicken Quesadilla Grande. 더보기
|
안정된 체중
|