Francesca Lucafo님의 저널, 2018년 09월 15일

Qualcuno conosce il nome di quest'alga?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
1643 kcal 지방: 33.89g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 274.46g.   아침 식사: Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Bastoncini di CRUSCA 🥐, YOGURT MAGRO MILK 🍨, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Cocco Essiccato Raspato 🌴, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, ***Tisana purificante 🥃. 점심 식사: Donna Lina Fagioli Cannellini, Peperoni Verdi, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, Cicoria primo. 저녁 식사: Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Montrone Ricotta Forte, Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana, Gamberetti 🦐, Merluzzo Dell'atlantico 151- lisca, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. 간식/기타: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. 더보기
1318 kcal 운동: 요리 - 2 시간, 출근 - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 13 시간   21 분, 스텝퍼 - 39 분. 더보기

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댓글 
Wakame 
2018년 09월 15일 작성이: Lalyste
Ok grazie! 
2018년 09월 15일 작성이: Francesca Lucafo

     
 

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