2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1580 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 196.16g.
아침 식사: 東洋水産 肉そば, 明治 ザバス ウェイトダウン. 점심 식사: 明治 ザバス ウェイトダウン, サツマイモ. 저녁 식사: ファミリーマート ナッツ&フルーツ, 明治 ザバス ウェイトダウン. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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