2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1257 kcal
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지방: 103.06g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 12.77g.
아침 식사: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Атяшево Охотничьи Колбаски. 점심 식사: ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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