2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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889 kcal
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지방: 75.87g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 28.03g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Nature's Way MCT Oil, Food Lion Pork Rinds, Mission Avocado. 저녁 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Cooked Carrots, Pork Chop, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Viva Labs MCT Oil, Cauliflower (Frozen). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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