|
Если честно н ответ не очень надеюсь((( Сегодня день поп))) Но, все-таки спрошу. Сейчас на сайте Здоровая Россия калькулятор оптимального веса и имт (не тот, который считает суточную калорийность) насчитал, что суточная потребность моего организма 2974!!!! ккал. Что же это значит? Это что моя норма поддержки? Фото для привлечения внимания
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
|
1663 kcal
|
지방: 39.04g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 287.25g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Картофель с баклажанами, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Картофель с баклажанами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Горох. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вермишель. 더보기
|
|
 댓글
167 рост и 68 кг, насчитал почти 3 тыс? точно?
2018년 09월 14일 작성이: kykyryzyaka
|
У меня 2772 получился, но он и нормальный вес мне пишет до 68, хотя мне 64 было много....
2018년 09월 14일 작성이: kykyryzyaka
|
лично я вешу 100 и худею на 2200
2018년 09월 14일 작성이: gentlemanmsk
|
kykyryzyaka, да столько насчитал))) но это не тот калькулятор, который считает сколько есть чтобы худеть...
Просто интересно, что это за цифра)))
2018년 09월 14일 작성이: 8800775
|
У вас пока организм много энергии на себя тратит из-за веса, поэтому и рск такой. А у меня то вес не большой
2018년 09월 14일 작성이: 8800775
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|