kiakross90님의 저널, 2018년 09월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
1393 kcal 지방: 21.79g | 단백질: 128.93g | 탄수화물: 154.02g.   아침 식사: Prozis Total Protein Bar Low Carb Crunchy, Prozis Zero Pudding Vaniglia. 점심 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Orogel Contorno Leggerezza, Campanini Riso Vialone Nano, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Zerbinati Crema con Carote Mele e Zenzero. 저녁 식사: Capperi, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Insalata Mista, Barilla Sugo con Basilico, Foodspring Impasto Proteico, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Bell Plantation PB2, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mandorle Sbucciate, More, Despar Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena, Sapor di Cascina Ricotta, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기

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댓글 
wow 
2018년 09월 14일 작성이: mirmidone87

     
 

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