2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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909 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Chia Seeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Cinnamon, Turmeric (Ground), Fast Grow Anabolic, Cinnamon, Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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