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Ich hab immer gedacht die App bringt nix. Ich würde es nicht lange durchhalten, aber nun 3 kg weg
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1469 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 160.63g.
아침 식사: Scone, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Heißer Kakao , Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Buko Jalapeno , Buko Ziegenfrischkäse, Graubrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Saladinettes French Salat-Dressing, Schafskäse, Gemischter Salat. 간식/기타: Haribo Bananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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