2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1555 kcal
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지방: 86.25g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: Äpfel, Ei, Karotten, Zucchini, Pflanzenöl. 점심 식사: Honigmelonen, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Zucchini. 저녁 식사: Ja! Fleischwurst, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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