Lover-dose님의 저널, 2018년 09월 13일

+ 1 fromage blanc + 1 pêche

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
1770 kcal 지방: 52.95g | 단백질: 88.17g | 탄수화물: 228.64g.   아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Clafoutis Mirabelle. 점심 식사: Auchan Carottes Râpées, Pierre Martinet Betteraves Rouges, Gerblé Germe de Blé, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Florette Feuille de Chêne, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Banane, Sojasun Steak de Soja Curry. 저녁 식사: Les Croisés Mini Beurre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Fromage Blanc 0%, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Panzani Coquillettes, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Tomate Farcie, Pêches. 더보기
903 kcal 운동: VTT - 1 시간   26 분, Vélo d’appartement - 30 분, Apple Health - 22 시간   4 분. 더보기

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