2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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988 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così, Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Bonduelle Fagiolini Fini, Conad Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Bonduelle Fagiolini Fini, Finocchio Crudo, Roast Beef. 간식/기타: Chiquita Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Valfrutta 100% Polpa di Mela Albicocca, Caffè (Espresso), MD Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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