2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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524 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 24.77g.
아침 식사: Água com Limão. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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