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Zuccaaaa 😍✨
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1498 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 122.32g | 탄수화물: 165.85g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorile Riso Arborio, Zucca, Peperone Rosso Dolce, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Orogel Cubello Spinaci, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Calvé Senape, Calvé Ketchup Light, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Daily Bread Pan Proteico, Coop The Verde, Mela. 더보기
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1719 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 8 분, 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 52 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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