2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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616 kcal
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지방: 7.84g | 단백질: 69.11g | 탄수화물: 66.96g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 더보기
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