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40 g di proteine 1 mela 5 mandorle
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1883 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 225.93g | 탄수화물: 114.89g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Tre Mulini Pasta Integrale, Mandorle. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Milk Fiocchi di Latte Light, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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