2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 69.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1984 kcal
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지방: 151.91g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 71.23g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Русское Молоко Сливки 20%, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 29% , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: IL Патио Парма и Моцарелла. 저녁 식사: Cheese Gallery Pesto Tomato , Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. 간식/기타: Чизкейк, Сушка, Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, Конфета, Рублевский МПЗ Карбонад, Сыр Моцарелла. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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