Ist bei täglichem Wiegen ganz normal, schätze ich
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63.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1271 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 94.57g.
아침 식사: Alesto Mandeln, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. 점심 식사: BioBio Griechischer Feta, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Abraham Leicht-Schinken, Geka Puten-Schnitzel. 간식/기타: Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao, Edeka Haferdrink, Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken Glutenfrei. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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댓글
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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