2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1692 kcal
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지방: 86.57g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Ocean Trader Crispy Fish Parcels Cream Cheese And Garlic, Arla Cottage Cheese, Mozzarella, Crackers, Stella Bianca Caprino, Hummus, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Olio d'oliva, Crackers, Ventura Noci Sgusciate, Daily Life Oatmeal Instant. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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