NatalyaAS님의 저널, 2018년 09월 13일

2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
130.7 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 50.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
1642 kcal 지방: 92.46g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 147.29g.   아침 식사: Гречка Отварная, Салат из Помидоров, Куриные Котлеты. 점심 식사: Акконд Конфета Птица Дивная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Сахар, Кофе, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 간식/기타: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Беринг Салат из Морской Капусты. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


NatalyaAS님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유